BIEN VIEILLIR = BIEN BOUGER!
SAUNA 3 en 1 pour une expérience détox unique:
l' Infra-lumino-musico thérapie by Catherine
Infra-thérapie:
LE SAUNA JAPONAIS est une pratique ancestrale qui consistait à s’enterrer dans le sable chaud pour ELIMINER LES TOXINES par SUDATION.
– DETOX: Les études montrent la présence de métaux lourds (dus au tabac, alimentation, pollution) dans la sueur après une séance de SAUNA à INFRAROUGES.(voir pdf ci-dessous)
– RELAXATION, DETENTE MUSCULAIRE, SOMMEIL: la chaleur enveloppante permet de se relaxer, de détendre les tensions musculaires, d’apporter une grande détente tout au long de la journée, ce qui favorise un meilleur sommeil.
– REGENERATION CELLULAIRE, ENERGIE RETROUVÉE: Les Infrarouges sont présents même si invisibles 1/2 h avant le lever du soleil. Le sauna japonais à Infrarouges (IR), est appelé aussi INFRATHERAPIE: invisibles à l’oeil nu, les IR pénètrent dans le derme et permettent aux cellules de libérer de l’énergie (ADENOSiNE TRI PHOSPHATE -ATP) par la mitochondrie, poumon de la cellule (2000 à 3000 mitochondries par cellule!) et d’augmenter ainsi la température corporelle.
– EFFET MINCEUR: Pour stabiliser cette montée en température le corps va dégrader les graisses et les éliminer de façon naturelle via les glandes sudoripares et les glandes sébacées, entraînant une détoxification profonde.
– PURIFICATION, HYDRATATION: Les infrarouges longs enclenchent également une purification de la peau tout
en la réhydratant, procurant un effet soyeux de la peau après la séance.
– PRODUCTION DE COLLAGENE, ELASTINE et d’ACIDE HYALURONIQUE: Les fibroblastes activés par les INFRAROUGES dans l’hypoderme libérent COLLAGENE, ELASTINE et ACIDE HYALURONIQUE apportant plus de fermeté au derme, de souplesse ARTICULAIRE améliorant ainsi les mouvements corporels.
– JAMBES LÉGÈRES: les INFRAROUGES relancent la circulation sanguine et la circulation lymphatique.
Lumino-thérapie
SOMMEIL: Baigné dans la lumière ambre de Lumière de Rêve par Lucibel.le Paris la détente sera totale.
La lumière ambre (sans aucune lumière bleue) permet la sécrétion de mélatonine dans la glande pinéale, l’hormone du sommeil dans le cerveau.
Musico-thérapie
HARMONIE: Pourquoi choisir pour accompagner la séance de sauna à Infra Rouges une musique de la fréquence 432 HZ?
Elle est directement liée à la vibration de la terre et de la nature. Des études ont montré que cette fréquence entre en résonance naturelle avec notre corps, c’est-à-dire qu’elle est en harmonie avec nos propres vibrations biologiques.
Elle peut aider à libérer les blocages émotionnels et soutenir le processus de guérison. Les musiciens et les thérapeutes utilisent cette fréquence pour aider les gens à apaiser leur anxiété et améliorer le sommeil en permettant de plonger dans un état de relaxation réparateur.
Votre séance: Votre intention
Nous ferons un bilan, quelques questions sur votre état ce jour-là et si vous le souhaitez, vous vous pèserez avant et après la séance sur une balance à impédancemetre pour connaître votre IMC et autres datas corporels (masse musculaire, masse graisseuse, masse eau corporelle etc…)
En fonction de ce que vous m’aurez dit, pour votre confort et pour vos objectifs, j’ajusterai la température du tapis, du 1er cocon et du 2ème, les 3 étant réglables séparément.
Vous vous allongerez en sous-vêtements ( avec ou sans soutien-gorge pour les femmes) sur votre serviette, je vous recouvrirai des 2 cocons et vous garderez la tête à l’extérieur du cocon.
Nous poserons une INTENTION de SOIN et vous aurez le choix de vivre la séance avec ou sans musique: soit avec une de mes méditations soit de la musique que vous aimez sur YouTube, ou de la musique à 432 Hz.
Vous allez transpirer et détoxiner votre corps tout en lui apportant plus d’énergie.
Lire: DETOXICATION ET TRANSPIRATION PDF
Je mets aussi à votre disposition un petit ventilateur si vous craignez d’avoir trop chaud.
Vous apporterez 1 grande serviette de bain pour mettre sur le tapis et une pour vous essuyer ensuite, ainsi qu’un sous-vêtement de rechange.
La séance DECOUVERTE à 30€ (et non plus 29€ comme écrit sur la vidéo)
