Avec Catherine Brastel et son invité spéciale Stéphanie Quaranta, Naturopathe, Coach Santé Naturelle vous invitent à une série de 5 ateliers.

Ces 5 ateliers feront le tour de la question, ils ont une progression réfléchie – de la motivation personnelle au respect de soi.

Ces ateliers visent à promouvoir le mieux-être et la santé à travers l’utilisation de l’Infrathérapie (sauna infrarouge) présentée par Catherine, combinée à diverses approches naturelles pour renforcer la santé globale et vieillir en pleine santé, éclairées par Stéphanie.

Chaque atelier commencera par un moment de détente, de respiration, avec une méditation douce accompagnée par la harpe de cristal, mon Quartzophone®.

Il y aura un temps de questions-réponses pour chaque atelier.

Durée des ateliers : 2h, de 18h à 20h

Lieu : CoreBalance

1 rue Ile de France

66140 CANET EN ROUSSILLON

– Mardi 11 mars

1-  je nourris ma motivation

Qu’est-ce que la pleine santé?

Le foie: mon partenaire détox

Poids et métabolisme 

Les bienfaits des jus de légumes

– Mardi 18 mars

2- Je bouge, je vieillis bien

Système lymphatique: brossage à sec, compresses huile de ricin, argile.

Exercices de respiration et exercices physiques faciles.

Auto-massages.

– Mardi 25 mars

3- Je me régénère In & out

Bienfaits du plasma marin et ses différentes utilisations

Autres boissons santé de qualité (Sève de bouleau etc…)

Soins internes, externes

– Mardi 01 avril

4-   Je me sens plein d’énergie!

Comprendre les vraies causes de la prise ou de la perte de poids: et si c’était l’épuisement?

Système nerveux et hormonal.

Et le froid? oui, mais comment?

     Mardi 15 avril

5- Je respecte mon corps et ses besoins

Etat d’esprit et rythme de vie.

Vertus de l’alimentation saine et vivante: diètes

Introduction au jeûne: intermittent, hydrique ou sec

• Bonus : Jus de légumes offert pendant l’atelier! Apporter une bouteille en verre vide. Vous repartirez avec de l’eau énergisée!
• Super Bonus: Une OFFRE SPECIALE « Découverte Sauna Infrarouge »

RESERVATION:

Pour réserver, il est nécessaire de contacter Catherine par email : contact@catherinebrastel.net

ou par téléphone 06 11 17 71 55

Ou simplement, votre paiement par la boutique (liens ci-dessous) sera la validation de votre participation. Merci de mentionner la date de l’atelier choisi en référence.

Vous pouvez choisir de régler chaque atelier séparément ou de bénéficier de notre OFFRE SPECIALE « DETOX 5″ (1 ATELIER OFFERT) et vous engager pour les 5 ateliers!